Über mich

Ganzheitliche Begleitung für Ernährung, Darm und Zellgesundheit

Als Fachberaterin für Ernährung und Human- Molekular Medizin ist es meine Herzensaufgabe, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden individuell zu begleiten.

Meine Arbeit verbindet moderne funktionelle Medizin mit traditionellem Ernährungswissen – immer auf Basis aktueller Wissenschaft und mit viel Gespür für die persönliche Lebenssituation meiner Klientinnen und Klienten.

In meiner Beratung stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt:
 🩺 mit Ihrer Geschichte, Ihren Beschwerden, Ihren Zielen.

Ich nehme mir Zeit, höre genau zu und entwickle für Sie einen alltagstauglichen, nachhaltigen Plan – mit Nährstoffanalysen, fundierten Empfehlungen, individuell abgestimmter Ernährung und Begleitung in jeder Lebensphase.

🔍 Meine Schwerpunkte:

• Darmgesundheit & Mikrobiom-Analyse
• Ernährung bei chronischen Beschwerden & Erschöpfung
• Herzgesundheit & Stoffwechselregulation
• Beratung bei Übergewicht
• Mikronährstoffmedizin in der Praxis
• Ernährung im hormonellen Wandel (Wechseljahre, Schilddrüse)

 Werte, die mich leiten:

• Ehrlichkeit & Empathie
• Wissenschaftlich fundierte Beratung
• Ganzheitliche Sichtweise auf Körper, Seele & Umfeld
• Praktische Umsetzbarkeit für den Alltag

💬 Sprachen:

Deutsch, Portugiesisch

„Gesund zu sein bedeutet mehr, als nicht krank zu sein – es bedeutet, mit Kraft, Klarheit und innerem Frieden zu leben.“